Этот дешёвый продукт снижает нездоровый уровень холестерина в организме
31 января 2024, 15:45
Высокий уровень холестерина может стать проблемой для организма и привести к ряду осложнений со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Учёные из Шанхайского университета Цзяо Тонг обнаружили, что один продукт способен снизить показатели до нормального уровня.
Речь идёт о чесноке — дешёвом и доступном в каждом супермаркете продукте. Исследование показало, что эта пряность может снизить уровень общего и «плохого» холестерина.
Употреблять чеснок при этом нужно длительное время, но в небольших дозах. Наибольший эффект продукт оказывает у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Высокий уровень холестерина приводит к накоплению липидов в артериях. Это, в свою очередь, может увеличить риса гипертонии, сердечного приступа или инсульта.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание