Этот напиток надо пить после 50 лет — защитит от тромбов, сохранит здоровье сердца и сосудов. Его можно приготовить дома
7 июля 2024, 23:43
Кисель можно приготовить из любых ягод, но самым полезным будет малиновый, особенно для людей старше 50 лет, заявили врачи в эфире программы «О самом главном» на «России 1», передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
Как объяснила диетолог Марина Макиша, в малине очень много салицилатов. Данные вещества способны помешать тромбоцитам слипаться, следовательно, уменьшают риск возникновения тромбозов.
Врач Сергей Агапкин, в свою очередь, добавил, что малина — отличный источник антиоксидантов, в частности, антоцианов, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что эти растительные вещества нормализуют артериальное давление.
Специалисты отметили, что проблемы с сердцем и сосудами, как правило, начинаются после 50 лет. Если люди в этом возрасте и старше начнут чаще употреблять малиновый кисель, то они сохранят свое здоровье, уверены медики.
При этом приготовить такой напиток можно в любое время года, не обязательно дожидаться лета. Вполне годится замороженная ягода.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот продукт ускоряет старение организма — но есть простой способ его омолодить
6 октября 2024, 01:20Здоровье
Кухонные принадлежности могут вызвать рак — ученые провели исследование
6 октября 2024, 01:02Здоровье
Что будет, если запретить продажу сигарет целому поколению — результаты исследования шокировали
5 октября 2024, 22:52Здоровье
Почему нельзя терпеть боль — это может привести к серьезным последствиям
5 октября 2024, 22:42Здоровье