Этот сыр — самый опасный для сердца. Пожилым людям его лучше не есть

Сыр, в целом, продукт полезный, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Но все же есть сорта, которые следует употреблять с осторожностью. А один из сыров, например, пожилым людям вообще лучше не есть, так как он вредный для сердца. Об этом пишет «Москва24».

Оказывается, самым опасным для «сердечников» является пармезан.

«В зрелых твердых сырах, таких как пармезан, много жира и соли. А повышенное содержание насыщенных жиров в питании — это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что приводит в дальнейшем к инфаркту и инсульту», — цитирует источник врача-диетолога Наталью Круглову.

Наименее опасным в этом плане считается сыр фета.

«В нем содержится не так много вредных компонентов. Но в день все равно можно употреблять не больше 40 граммов этого продукта», — уточняет диетолог. 

«Она превосходит дорогую семгу, форель». Названа самая полезная рыба для пожилых людей