«Фатальная чистка». Эти продукты избавляют печень от шлаков и токсинов
6 февраля 2024, 12:13
Печень выполняет важные функции в организме человека, и принимает на себя основной удар во время приема тех или иных препаратов, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Фатальная чистка: эти продукты избавляют печень от шлаков и токсинов», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Как правило, после длительного курса медики выписывают специальные лекарства для очистки печени, однако, добиться положительного эффекта можно и при помощи некоторых продуктов.
По словам врача-гастроэнтеролога Надежды Видякиной, для этого следует употреблять грейпфрут, виноград и чернику.
Так, грейпфрут содержит нарингин — антиоксидант, который естественным образом защищает печень и уменьшает развитие фиброза.
Виноград же обогащает печень ресвератролом — природным фитоалексином, известный своими противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Наконец, черника содержит антоцианы, антиоксиданты, которые способствуют здоровью и восстановлению печени.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт разжижает и очищает кровь, заживляет ранки на коже — клетчатки в нем больше, чем в яблоках
21 сентября 2024, 00:59Питание
«Неповторимый вкус и низкая калорийность». Мы зря забыли про это мясо — в нем мало жира и холестерина, но много белка и витаминов
21 сентября 2024, 00:30Питание