Гастроэнтеролог назвала продукты, от которых следует отказаться женщинам
31 января 2024, 22:46
Соусы, колбасы, сахар и усилители вкуса следует убрать из рациона всем женщинам, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.
Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По ее словам, на первом месте в списке вредных продуктов находятся купленные в магазине соусы и заправки. Далее следуют колбасы и сосиски. Следует отказаться также от сахара, цельного молока и алкоголя.
Эти продукты содержат значительное количество жиров, консервантов, соли и добавок, которые могут негативно повлиять на систему желудочно-кишечного тракта. Также они замедляют метаболизм, вследствие чего вызывают отеки и способствуют ожирению, рассказала гастроэнтеролог в своем Telegram-канале.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание