Гастроэнтеролог оценила влияние пробиотиков на здоровье кишечника

Пробиотики — это полезные бактерии, которые естественным образом живут в кишечнике и помогают поддерживать его здоровье. Более подробно о том, какое влияние они оказывают на организм, «Известиям» 18 октября рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева, передает Sports.kz.

По ее словам, пробиотики помогают восстанавливать баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике.

«Благотворное влияние пробиотиков на организм человека достигается за счет образования барьера слизистой оболочки кишечника, затрудняющего прикрепление болезнетворных микроорганизмов к ней и созревания, активации клеток иммунной системы кишечника, благодаря чему организм борется с патогенными микроорганизмами», — отметила специалист.

Среди положительных эффектов от приема пробиотиков врач отметила улучшение пищеварения. Они помогают расщеплять еду и усваивать питательные вещества. С их помощью организм лучше перерабатывает сложные компоненты блюд и получает больше пользы.

«Пробиотики образуют в кишечнике своего рода барьер, мешая болезнетворным бактериям проникать в стенки органа и вызывать воспаление. Они „соревнуются“ с вредными микробами „за место“ и питательные вещества», — рассказала Антюфеева.

Кроме того, по ее словам, пробиотики благотворно влияют на иммунитет. Взаимодействуя с клетками иммунной системы кишечника, они помогают организму эффективнее бороться с инфекциями и воспалениями.

«Хотя пробиотики полезны для многих, не стоит забывать, что их прием не всегда необходим и может быть противопоказан в некоторых ситуациях. Например, они могут нанести вред людям с тяжелыми нарушениями иммунной системы или перенесшим серьезные операции, так как способны в редких случаях вызвать инфекцию. Поэтому важно консультироваться с врачом перед их применением», — подчеркнула Антюфеева.