Гремучая смесь — какие продукты нельзя употреблять с молоком

Сайт Belnovosti.by рассказал, с какими продуктами не рекомендуется сочетать молоко, сообщает Sports.kz.

Во-первых, кофе. Эксперты утверждают, что молоко нейтрализует действие кофеина. Если вы пьете кофе, чтобы взбодриться, добавлять молоко не стоит, желаемого эффекта не будет.

Во-вторых, зеленый чай. Добавление молока снижает антиоксидантную активность зеленого чая.

В-третьих, морепродукты. Такое сочетание перенасыщает организм протеином, проблемы с ЖКТ обеспечены.

По этой же причине диетологи не рекомендуют сочетать молоко с яйцами.

Кроме того, молоко не сочетается с фруктами, можно получить изжогу.