Как не испортить желудок во время новогоднего застолья. Бесценный совет врача
22 декабря 2023, 15:07
Терапевт Елена Кудряшова в беседе с порталом «Внимание, новости!» рассказала, как избежать проблем с желудочно-кишечным трактам во время празднования Нового года, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Как не испортить желудок во время новогоднего застолья: бесценный совет врача», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Она посоветовала проводить день 31 декабря как обычно и не отказываться от еды.
«Некоторые ничего не едят, чтобы потом наесться в новогоднюю ночь. Нет, нужен обычный режим дня: завтрак, обед, ужин, чтобы все это было. В новогоднюю ночь тогда не захочется съесть очень много, то есть организм будет сытый. Во-вторых, надо пить достаточное количество воды. Это касается времени и до Нового года, и во время, и после», — заявила специалист.
По ее словам, можно использовать после застолья растворы типа регидрона, потому что они лучше восстанавливают организм.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание
Эти семена снижают холестерин и давление — их любят японцы. Наполнены витаминами и защищают печень и почки
20 сентября 2024, 16:44Питание
Назван волшебный орех для молодости и против онкологии — можно запивать чаем. Ускоряет белковый обмен
20 сентября 2024, 15:58Питание