Как пенсионерам скинуть лишний вес — все в шоке от того, как это просто
3 апреля 2024, 15:22
![Как пенсионерам скинуть лишний вес — все в шоке от того, как это просто](https://www.sports.kz/upload/2024-04/695_660d2dfb4f50c.jpg)
Ученые из Наваррского университета шокировали пенсионеров, раскрыв им простой, но эффективный метод по борьбе с лишним весом, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Все в шоке от того, как это просто! Как пенсионерам скинуть лишний вес: ученые раскрыли эффективный метод» — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Как оказалось, умеренное употребление кофе способствует снижению процента жира в организме.
К такому выводу ученые пришли после длительного эксперимента, в котором приняли участие около 1400 человек от 55 до 75 лет с избыточным весом.
Им предстояло несколько лет подряд рассказывать о переменах в рационе. Часть респондентов, которые перешли от регулярного потребления кофе к умеренному, смогли не только избавиться от лишнего подкожного и висцерального жира, но при этом сохранить свой индекс массы тела. А вот те, кто не изменял своим привычкам, остались с прежним весом и процентом жира, передает портал «Кубанские новости».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей