Какой сок считается самым полезным в мире — вы не догадаетесь
24 марта 2024, 18:16
Соки зачастую являются быстрым и простым способом употребления большого количества витаминов в один момент, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Поэтому сок для многих является оптимальным способом поддержания состояния здоровья и быстрого восстановления сил.
Однако состав и воздействие на организм во многом отличается.
Какой сок считается наиболее полезным
Весьма интересный факт состоит в том, что на первом месте по мнению экспертов располагается не привычный фруктовый или же овощной сок.
Напротив, самым полезным в мире является напиток на основе ягод.
Если вы хотите быстро улучшить состояние здоровья, то вам стоит обратить внимание на натуральный сок из голубики. Этот напиток является источником множества антиоксидантов и витаминов.
Заметные позитивные изменения могут происходить после употребления буквально одного стакана в сутки.
Наиболее полезным является свежевыжатый сок, изготовленный без добавления сахара. Такой напиток помогает защититься от ряда болезней.
Ученые считают, что среди соков трудно найти другой вариант, который мог бы посоперничать с напитком из голубики.
Напиток снижает интенсивность воздействия радиации, укрепляет сосуды, заметно очищает организм, нормализует показатели сахара.
Ученые назвали самую здоровую рыбу, которую нужно есть каждому
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Замена коровьего на такое молоко улучшит здоровье сердца. Снизит уровень холестерина и артериальное давление
23 сентября 2024, 00:33Здоровье
Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки
23 сентября 2024, 00:24Здоровье
«Ешьте обязательно». Этот продукт признали плодом мудрости — приводит в норму гемоглобин, снижает давление и «плохой» холестерин
22 сентября 2024, 23:32Здоровье
Обнаружено третье состояние, которое лежит за пределами границ жизни и смерти
22 сентября 2024, 23:27Здоровье