Какой вид соли можно назвать полезным — мнение диетологов

От врачей редко можно услышать что-то хорошее относительно соли: нас в основном предупреждают о недопустимости превышения суточной нормы употребления, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Это, конечно, разумно.

Однако эксперты считают, что есть достаточно полезный вид соли, который при разумном употреблении сможет оказать положительное влияние на организм.

О какой разновидности соли идет речь

Наверняка в магазинах вам попадалась на глаза соль необычного розового цвета. На нее невозможно не обратить внимание. Некоторых от покупки и тестирования останавливает только цена: качественный продукт действительно стоит выше привычного.

Однако гималайская соль отличается не только эффектным оттенком, но и рядом положительных свойств.

Считается, что состав розовой соли намного богаче привычного. Поэтому при соблюдении суточной дозировки можно добиться укрепления костной ткани и защитных функций организма.

Также данная разновидность соли не приводит к отекам, чего не скажешь об обычном продукте.

Поэтому обычную соль можно заменить на гималайскую.