«Лучшие варианты». Эти три напитка помогут снизить уровень холестерина
25 августа 2024, 12:51
Даже представители среднего возраста не застрахованы от высоких показателей холестерина, что ставит под угрозу здоровье сердечно-сосудистой системы, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Какие напитки помогут снизить уровень холестерина: эксперты назвали лучшие варианты», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Важно, конечно, вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.
Но также можно оказать влияние на показатели холестерина с помощью особых напитков.
На что стоит обратить внимание?
Зеленый чай
Эксперты отмечают, что снизить холестерин сможет любой сорт, то зеленый чай справляется с задачей быстрее остальных. По этой причине стоит заменить хотя бы часть кофе в вашем рационе на данный напиток.
Для сердца это станет прекрасным вариантом.
Мате
Об этом напитке слышали не все, поскольку в обычном продуктовом его не встретишь. Это весьма полезный и необычный напиток из Южной Америки.
Он не только снизит уровень холестерина, но поможет взбодриться даже после бессонной ночи.
Любые напитки с имбирем
Данный ценный продукт питания оказывает благотворное влияние на состояние сосудов и сердца, снижая уровень холестерина. Однако употреблять напитки стоит без использования сахара.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 сентября, 2024
- 11:38Питание Диетолог назвала лучшие жиросжигающие напитки — их нужно употреблять по утрам
- 11:00Питание Две ложки этого продукта в день убирают «плохой» холестерин
- 09:26Питание Как похудеть на пять килограммов в месяц — просто ешьте этот продукт с гречкой
- 08:45Питание Это молоко улучшает работу ЖКТ и стабилизирует сахар в крови
- 08:27Питание Биолог назвала продукт, который нельзя есть вместе с арбузом
- 00:35Питание Какой рис самый полезный и кому его есть нельзя
- 12 сентября, 2024
- 22:57Питание Эти продукты нельзя запивать чаем и кофе
- 22:14Питание Употребление двух видов пищи помогает справиться с социальной тревожностью
- 16:51Питание Правда ли, что сырые овощи полезнее приготовленных? Ответ диетолога
- 16:50Питание Почему нельзя бросать пельмени в кипяток — неожиданная причина