Мониторы могут привести к серьезному заболеванию. Оно не связано со зрением
27 июня 2024, 19:48
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о вреде мониторов и светильников перед сном, сообщает Sports.kz.
«Освещение в темное время суток нарушает циркадные ритмы (наши биологические часики), что влияет на секрецию инсулина и метаболизм глюкозы. Такой вывод сделали ученые на основе данных 85 тысяч человек и 13 млн часов записей со специальных устройств. Добровольцы, у которых изначально не был диагностирован диабет второго типа, носили датчики освещения на запястьях постоянно на протяжении недели. Затем состояние этих людей отслеживалось на протяжении девяти лет.
Самый высокий риск развития диабета второго типа оказался ассоциирован с воздействием яркого света на человека в период с 00:30 до 6:00. Уровень освещения днем на показатели никак не влиял. Разница в риске развития диабета между людьми с яркими и темными ночами была аналогична разнице у пациентов с низким и умеренным генетическим риском развития хронического заболевания», — цитирует результаты исследования врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 29 июня, 2024
- 23:20Здоровье Ученые нашли причину скрытой потери слуха у людей
- 21:28Здоровье Врач рассказала, как не навредить печени и почкам при похудении
- 17:15Здоровье Врач рассказала, кому нельзя есть любые грибы
- 12:55Здоровье В каком положении полезнее всего спать
- 11:32Здоровье Назван редкий симптом рака кишечника, который нельзя игнорировать
- 02:55Здоровье Врач рассказал, полезны ли для здоровья баня и сауна
- 02:21Здоровье Названо универсальное средство, которое сохранит ваше здоровье. Для этого не обязательно бежать в аптеку
- 01:59Здоровье Названы главные ошибки при употреблении воды. Можно навредить своему здоровью
- 01:42Здоровье Врач развеял миф о влиянии погоды на здоровье
- 00:45Здоровье Этот алкоголь улучшает уровень холестерина и укрепляет кости пожилых людей. Три бокала в неделю снижают кровяное давление