Назван продукт для долголетия — его едят японцы. Поглощает токсины, бережёт сердце и мозг
23 августа 2024, 11:58
![Назван продукт для долголетия — его едят японцы. Поглощает токсины, бережёт сердце и мозг](https://www.sports.kz/upload/2024-08/695_66c8330d64c71.jpg)
Врачи Светлана Трофимова и Сергей Агапкин рассказали о способности морской капусты продлевать жизнь, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.
Врачи посоветовали включать в свой рацион морскую капусту, охарактеризовав её как продукт для достижения долголетия. По словам Агапкина, морская капуста является источником альгиновых кислот, поглощающих токсичные компоненты и выводящих их из организма.
«Этот продукт поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга», — отметила, в свою очередь, Светлана Трофимова.
Специалисты напомнили, что морская капуста входит в традиционное питание жителей Японии, славящихся своим долголетием. Также, по их словам, японцы отличаются тем, что ограниченно употребляют соль, а как источник белка гораздо чаще едят рыбу, а не мясо.
Помимо того, к способам продлить жизнь врачи отнесли сокращение калорийности питания и отказ от слишком горячей пищи. Медики предупредили, что такая еда (или питье) увеличивает риски возникновения рака желудочно-кишечного тракта.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 сентября, 2024
-
00:35Питание
Какой рис самый полезный и кому его есть нельзя
- 12 сентября, 2024
-
22:57Питание
Эти продукты нельзя запивать чаем и кофе
-
22:14Питание
Употребление двух видов пищи помогает справиться с социальной тревожностью
-
16:51Питание
Правда ли, что сырые овощи полезнее приготовленных? Ответ диетолога
-
16:50Питание
Почему нельзя бросать пельмени в кипяток — неожиданная причина
-
16:11Питание
Названы продукты, которые сделают кофе вкуснее и полезнее
-
16:08Питание
Компот из этой ягоды может превратиться в яд
-
15:57Питание
Какую рыбу нужно есть, если вы хотите похудеть
-
14:59Питание
«Просто так не ешьте». Нутрициолог сказала, что добавить в утреннюю кашу для большей пользы
-
14:58Питание
Этот продукт помогает бросить курить — крайне полезен для сердца и кишечника. Богат на калий, витамин С и магний