Назван самый лучший овощ для похудения — сжигает жир и быстро утоляет голод
30 мая 2024, 00:58
Врачи рассказали про самый полезный овощ, который поможет похудеть и поспособствует выведению из организма шлаков, передает Sports.kz со ссылкой на украинский портал Rbc.ua.
Причем у него есть очень много так же полезных подвидов. Речь идет про королеву диетических овощей — капусту.
Капуста заслуженно занимает лидерство. Похудеть поможет любой ее подвид, но лучше всех белокочанная, цветная и брокколи. А благодаря высокому содержанию клетчатки, капуста еще и быстро утолит голод, пишет Cosmo.
Назван самый полезный овощ — защищает от диабета и рака. Богат калием, марганцем и магнием
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Названо идеальное варенье к чаю. Содержит клетчатку, витамины и много антиоксидантов
26 сентября 2024, 23:22Питание
Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго
26 сентября 2024, 22:08Питание