Назван самый полезный «женский» овощ. Богат витаминами и минералами, выводит токсины и «мусор»
16 мая 2024, 22:39
![Назван самый полезный «женский» овощ. Богат витаминами и минералами, выводит токсины и «мусор»](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_664644c5dd426.jpg)
Врач рассказала про особенный «женский» овощ, который особенно полезен во время беременности, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Об этом пишет Quora.
Речь идет об обыкновенных огурцах.
По словам доктора Люсии Гарсиа из США, свежие огурцы богаты витаминами и минералами, которые очень подходят беременным.
Содержание влаги в огурцах достигает 98%, и в пищевой промышленности они известны как «натуральный напиток».
Чем же так полезны огурцы?
Огурцы содержат много пищевых волокон, которые ускоряют перистальтику желудочно-кишечного тракта, выводят токсины и «мусор» и очень полезны для здоровья пищеварительной системы беременных женщин.
Овощ содержит пропиленгликоль, который может эффективно ингибировать превращение углеводов в жир, тем самым предотвращая накопление жира у беременных.
Огурцы также содержат особый фермент, который является высоко биологически активным веществом.
«Ферменты огурца могут эффективно способствовать метаболизму, повышать иммунитет и сопротивляемость организма, а также очень полезны для здоровья беременных женщин и плода», — резюмировала врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей