Назван важный показатель здоровья. Вы сталкиваетесь с ним каждый день

Телеканал CNN объяснил, как походка человека может многое рассказать о его здоровье, сообщает Sports.kz.

«Хотя походка у всех разная, у вас может развиться ненормальная походка из-за болезни, травмы, генетики или проблем с ногами или ступнями. Аномальная походка характеризуется нерегулярными движениями, такими как волочение ног, переваливание или скрещивание ног во время ходьбы. Скорость ходьбы также может быть показателем вашего здоровья. Фактически, он становится все более важным показателем жизненно важных функций, наряду с температурой тела, частотой пульса, частотой дыхания, артериальным давлением и насыщением кислородом. Показатели жизненно важных функций предоставляют важную информацию для оценки и прогнозирования вашего здоровья, а также позволяют принимать упреждающие меры, чтобы обеспечить вам максимальную безопасность и здоровье. Вот почему, по мнению экспертов, анализ вашей походки у медицинского работника может быть полезен для вас.

Что анализ походки может рассказать о вашем здоровье

Оценка походки может предсказать грубую задержку моторики у детей, риск падения у пожилых людей и, в сочетании со снижением когнитивных функций, риск деменции. Кроме того, согласно метаанализу, опубликованному в июле 2018 года в Журнале Американской ассоциации медицинских директоров, медленная походка может быть признаком преждевременной смертности, сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Метаанализ охватил 44 исследования с общим числом участников 101 945 человек.

Анализ походки для фитнеса и спортивных результатов

Когда дело доходит до спорта и фитнеса, анализ походки может указать на вероятность получения травмы, механические проблемы, которые следует устранить, и время, когда вы будете готовы возобновить занятия после травмы или операции. «Для людей с определенными травмами анализ походки может помочь нам исправить механику, которая может привести к повторению травмы», — сказал доктор Брайан Хайдершайт, профессор ортопедии в Университете Висконсин-Мэдисон. По его словам, эти травмы часто связаны с напряжением костей, болью в коленях, бедре и тендинопатией ахиллова сухожилия. Последнее представляет собой болезненное состояние ахиллова сухожилия, часто вызванное чрезмерным перенапряжением», — говорится в материале, опубликованном на сайте телеканала.