Названы разрушающие мозг два напитка
25 августа 2024, 16:29
Доктор Дэниел Амен, психиатр, специалист по заболеваниям головного мозга и директор клиники «Амен», предупредил, что два популярных утренних напитка могут нарушить работу мозга. Это фруктовые соки и кофе, передает Sports.kz со ссылкой на Lada.kz.
По словам доктора Дэниела Амена, худшие утренние напитки для мозга — это фруктовые соки и кофе. Дело в том, что во фруктовом соке содержится много сахара. Из-за этого данный напиток вызывает воспалительные процессы в организме и может заложить основу для развития сахарного диабета. В результате у человека повысится уровень сахара в крови, а это приведёт к разрушению кровеносных сосудов. Известно также, что воспаление — причина развития старческого слабоумия и депрессии.
Кроме того, врач посоветовал избегать кофеина. Связано это с тем, что он ухудшает приток крови к мозгу на 30%. Из-за этого у человека повышается вероятность развития болезни Альцгеймера. Также кофеин вызывает привыкание.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Польза этой ягоды признана официальной медициной — содержит редкий витамин. Улучшает состояние печени и желудка
13 сентября 2024, 12:36Питание
Диетолог назвала лучшие жиросжигающие напитки — их нужно употреблять по утрам
13 сентября 2024, 11:38Питание
- 13 сентября, 2024
- 12:36ПитаниеПольза этой ягоды признана официальной медициной — содержит редкий витамин. Улучшает состояние печени и желудка
- 11:38ПитаниеДиетолог назвала лучшие жиросжигающие напитки — их нужно употреблять по утрам
- 11:00ПитаниеДве ложки этого продукта в день убирают «плохой» холестерин
- 09:26ПитаниеКак похудеть на пять килограммов в месяц — просто ешьте этот продукт с гречкой
- 08:45ПитаниеЭто молоко улучшает работу ЖКТ и стабилизирует сахар в крови
- 08:27ПитаниеБиолог назвала продукт, который нельзя есть вместе с арбузом
- 00:35ПитаниеКакой рис самый полезный и кому его есть нельзя
- 12 сентября, 2024
- 22:57ПитаниеЭти продукты нельзя запивать чаем и кофе
- 22:14ПитаниеУпотребление двух видов пищи помогает справиться с социальной тревожностью
- 16:51ПитаниеПравда ли, что сырые овощи полезнее приготовленных? Ответ диетолога