Неожиданный ингредиент в мороженом способствует депрессии
21 августа 2024, 20:20
![Неожиданный ингредиент в мороженом способствует депрессии](https://www.sports.kz/upload/2024-08/695_66c605d4df9bc.jpg)
Определённые пищевые добавки нарушают химию мозга, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Они связаны с тревожностью и плохим настроением. Об этом сообщила эксперт по психическому здоровью Сара Джеффрис.
Пищевые добавки, используемые для улучшения вкуса, цвета и срока годности, могут скрытно способствовать росту психических расстройств.
Речь идёт об искусственных подсластителях. В 2022 году учёные сообщили, что аспартам — один из широко используемых искусственных подсластителей — усиливает тревожное поведение у мышей. Эта добавка содержится в некоторых видах мороженого, зубной пасте, фармацевтических препаратах и более чем в 5000 пищевых продуктах по всему миру.
По словам эксперта, эффект аспартама распространяется также на людей.
Сара Джеффрис отмечает, что негативно на психическое здоровье влияют и ароматизаторы-эмульгаторы.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 12 сентября, 2024
-
16:51Питание
Правда ли, что сырые овощи полезнее приготовленных? Ответ диетолога
-
16:50Питание
Почему нельзя бросать пельмени в кипяток — неожиданная причина
-
16:11Питание
Названы продукты, которые сделают кофе вкуснее и полезнее
-
16:08Питание
Компот из этой ягоды может превратиться в яд
-
15:57Питание
Какую рыбу нужно есть, если вы хотите похудеть
-
14:59Питание
«Просто так не ешьте». Нутрициолог сказала, что добавить в утреннюю кашу для большей пользы
-
14:58Питание
Этот продукт помогает бросить курить — крайне полезен для сердца и кишечника. Богат на калий, витамин С и магний
-
14:41Питание
Правда ли, что абрикосовая косточка — ядовита? Врач сказала, как не отравиться фруктом
-
14:12Питание
Звезда Голливуда раскрыл рецепт особого напитка — он поможет быстро сбросить вес. Пейте ежедневно
-
12:57Питание
Назван самый быстрый и простой способ выявить поддельный мед