О каких проблемах со здоровьем может говорить постоянный голод
9 апреля 2024, 12:12
Для человека нормально чувствовать голод, если он не ел в течение нескольких часов. Однако в противном случае следует обратиться к врачу, поскольку причины могут быть связаны с ухудшением здоровья, сообщает Sports.kz со ссылкой на Obozrevatel.com.
Об этом сообщили в WebMD. Эксперты отметили, что причинами постоянного голода могут быть следующие проблемы:
Диабет
Тело человека превращает сахар в топливо — глюкозу. Однако при диабете глюкоза не может достигать клеток, а потому тело говорит вам больше есть.
Также низкий уровень сахара в крови может вызвать гепатит, нарушение функции почек, нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы.
Недостаточное количество сна
Недостаток сна может повлиять на гормоны, контролирующие голод. В результате, люди будут иметь больший аппетит и не будут чувствовать себя сытыми.
Появление стресса
Во время стресса тело выделяет кортизол, усиливающий чувство голода. Кроме этого, люди, которые нервничают, хотят еду с высоким содержанием сахара или жира.
Определенное питание
Выпечка, обработанные продукты не содержат такого количества питательных веществ, как нежирное мясо, рыба или молочные продукты. Они имеют много жиров и углеводов. Как следствие, они не придают сытости.
Лечение
Некоторые лекарства могут заставить вас чувствовать себя голодным. Речь идет об антигистаминных препаратах, антидепрессантах, стероидах, лекарствах против диабета и антипсихотических препаратах.
Обезвоживание
Человек не всегда может различить симптомы голода и обезвоживания. Согласно исследованиям, если человек выпивает стакан воды до или во время еды, то может чувствовать себя более сытым и употребить меньше калорий.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Замена коровьего на такое молоко улучшит здоровье сердца. Снизит уровень холестерина и артериальное давление
23 сентября 2024, 00:33Здоровье
Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки
23 сентября 2024, 00:24Здоровье
«Ешьте обязательно». Этот продукт признали плодом мудрости — приводит в норму гемоглобин, снижает давление и «плохой» холестерин
22 сентября 2024, 23:32Здоровье