«От воспалений и рака». Врач назвала самый полезный фрукт для пожилых
11 февраля 2024, 11:30
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала навала самый полезный фрукт для пожилых, передает Sports.kz со ссылкой на Radiokp.ru.
Речь идет о сливе. Со слов эксперта, плод содержит антоцианы, которые защищают организм от воспалений, разрушения клеток и рака.
Также слива может очищать организм от токсинов.
«В ней много клетчатки, она выводит в том числе вот эти токсины, нуклиды, соли тяжелых металлов, остатки поломанных клеток», ― рассказала специалист «Москве 24».
Кроме того, фрукт нормализует функцию кишечника, от здоровья которого зависит иммунная система и настроение, говорит эксперт. Диетолог советует есть три сливы в день.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома
21 сентября 2024, 14:46Питание
Этот продукт меняет работу кишечника, убирая жир на животе. Подходит даже для людей с гастритом
21 сентября 2024, 11:32Питание