«Печень будет работать, как в молодости». Употребляйте это диетическое мясо
1 февраля 2024, 10:32
Врач-ревматолог Алексей Черненко рекомендует включить в свой рацион питания мясо индейки, которое является одновременно диетическим продуктом, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Печень будет работать, как в молодости: употребляйте это диетическое мясо», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Как сообщают «Кубанские новости», при его употреблении улучшается работа печени, сердца и сосудов. К тому же, снижается уровень холестерина из-за содержания полезного элемента лизина.
Мясо индейки богато неорганическими веществами, такими как: медь, селен, калий, железо и другие. Этот продукт полезен и для растущего организма, поскольку он богат фосфолипидами, принимающими участие в построении клеток. Из-за своей низкой калорийности на него можно обратить внимание тем, кто стремится сбросить лишний вес.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание