Пребывание на солнце сжигает жировые отложения и снижает аппетит
27 августа 2024, 20:26
В жаркие дни люди, как правило, едят меньше, что способствует сжиганию жира и снижению аппетита, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Дерматологи из больницы Сеульского национального университета в Южной Корее объяснили, с чем это связано.
УФ-излучение снижает уровень гормонов голода в организме, что подавляет аппетит. Между тем одновременное повышение уровня гормона стресса норадреналина увеличивает расщепление жира, предотвращая увеличение веса.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Investigative Dermatology, УФ-излучение также приводит к преобразованию белого жира, хранящего энергию, в бурый жир, который эту энергию сжигает.
Тем не менее учёные не рекомендуют людям, желающим похудеть, бежать в солярий или лежать на солнце. Известно, что УФ-излучение повреждает ДНК в клетках, которая со временем может накапливаться, вызывая бесконтрольный рост клеток. Это основная причина рака.
Наша группа планирует провести последующие исследования для разработки новых стратегий, которые могли бы имитировать воздействие УФ-излучения на ожирение и регуляцию обмена веществ.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Эта ягода полезна для здоровья — следует есть 50-100 грамм в день. Оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие
14 сентября 2024, 00:41Здоровье
Эта зелень предотвращает образование камней в почках. Всего две столовые ложки обеспечат суточную дозу витамина К
14 сентября 2024, 00:36Здоровье
Названа самая полезная овсянка — можно есть каждый день. Содержит больше клетчатки — снижает холестерин и сахар в крови
13 сентября 2024, 22:39Здоровье