Профессор раскрыл секреты счастливчика, дожившего до 152 лет
7 апреля 2024, 14:39
Данные из ряда исследований свидетельствуют о том, что достижение человеком 90-летнего возраста на 30% зависит от генетической предрасположенности и на 70% — от образа жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
О том, сколько лет может прожить человек, в беседе с Aif.ru рассказал директор Национального центра экологического развития РФ Президентской академии и член попечительского совета союза «Здоровье здоровых» Максим Сафонов.
На вопрос о том, может ли человек достигнуть 120-летнего возраста, эксперт заявил, что история полна случаев, когда люди жили гораздо дольше такого срока.
«Махмуд Багир оглы Эйвазов из высокогорного села Пирасора якобы прожил 152 года. Он родился в 1808 году и умер в 1960-м. Этот рекорд был официально признан в СССР, а в 1956 году даже была выпущена почтовая марка в честь 148-летнего колхозника. Эйвазов стал международной знаменитостью, героем статей в прессе и телевизионных передач», — рассказал Максим Сафонов.
По его словам, долголетия чаще достигали люди, родившиеся и жившие на Кавказе, поскольку условия этих мест располагают к продолжительной жизни. Среди них и природные, и социальные компоненты — оздоровительный воздух в горах, чистая вода, постоянное движение, отсутствие стрессов, уважение близких до глубокой старости.
Последний пункт представляет особую важность, потому что одинокие люди умирают раньше, а поддержка семьи и ощущение собственной нужности продлевает жизнь. Однако существуют долгожители и в мегаполисах. В этом плане прожить много лет человеку помогает наличие смысла в его жизни. Профессор считает, что учёные долго живут, поскольку обладают целями и много работают головой.
Сафонов упомянул, что существуют и долгожители, не особо приверженные кодексу здорового образа жизни. Результаты некоторых исследований гласят о том, что достижение 90-летнего возраста на 30% зависит от генетики и на 70% — от образа жизни. В то же время, если человек перешагивает отметку в 110 лет, то уже 70% вклада в это приходится на генетическую предрасположенность.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Замена коровьего на такое молоко улучшит здоровье сердца. Снизит уровень холестерина и артериальное давление
23 сентября 2024, 00:33Здоровье
Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки
23 сентября 2024, 00:24Здоровье
«Ешьте обязательно». Этот продукт признали плодом мудрости — приводит в норму гемоглобин, снижает давление и «плохой» холестерин
22 сентября 2024, 23:32Здоровье
Обнаружено третье состояние, которое лежит за пределами границ жизни и смерти
22 сентября 2024, 23:27Здоровье