Психиатр назвала два популярных напитка, которые разрушают мозг
6 декабря 2023, 13:36
Врач сделал предупреждение по поводу двух распространённых напитков, разрушающих мозг, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Психиатр Дэниел Амен рассказал о продуктах и привычках, которых следует избегать, чтобы сохранить важнейший орган центральной нервной системы здоровым.
Как отмечает эксперт, худшим выбором являются фруктовые соки и кофе. Фруктовые соки опасны за счёт высокого содержания сахара. Напиток вызывает повышение уровня сахара в крови и, как следствие, приводит к разрушению кровеносных сосудов и уменьшению притока крови к мозгу.
Аналогичный эффект оказывает и кофе. По словам Дэниела Амена, кофеин снижает приток крови к мозгу на 30%.
Также приток крови к мозгу снижают никотин, алкоголь, избыточный вес и малоподвижный образ жизни, добавил врач.
Назван напиток, который снижает воспаление в организме и защищает от рака
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо — раскрыто неожиданное и опасное для здоровья последствие
20 сентября 2024, 08:48Питание
Употребление этого сладкого продукта по утрам способствует быстрому похудению
20 сентября 2024, 08:34Питание