Пять способов вылечить боль в спине без лекарств
25 марта 2024, 02:10
Врач-невролог Игорь Рудяков на своем Youtube-канале перечислил способы, которые помогут справиться с болью в спине без лекарств, сообщает Sports.kz.
— Существует пять способов лечения боли в спине без лекарств. Первый — физиотерапия, второй — иглорефлексотерапия, третий — лечебный массаж (не в фазе обострения), четвертый — лечебная физкультура и пятый — кинезиотейпирование. Вот такими пятью способами можно вылечить позвоночник без применения лекарственных средств. Но это далеко не всегда, — говорит врач.
Также Рудяков подчеркнул, что ни в коем случае нельзя записываться на прием к массажисту, если боль в спине у вас в острой фазе: «В первую очередь нужно бежать к неврологу».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Замена коровьего на такое молоко улучшит здоровье сердца. Снизит уровень холестерина и артериальное давление
23 сентября 2024, 00:33Здоровье
Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки
23 сентября 2024, 00:24Здоровье
«Ешьте обязательно». Этот продукт признали плодом мудрости — приводит в норму гемоглобин, снижает давление и «плохой» холестерин
22 сентября 2024, 23:32Здоровье
Обнаружено третье состояние, которое лежит за пределами границ жизни и смерти
22 сентября 2024, 23:27Здоровье