Раскрыта неожиданная польза слив
12 августа 2024, 12:35
Сливы содержат антиоксиданты, которые продлевают молодость и улучшают здоровье, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Об этом пишет «МК в Красноярске» со ссылкой на краевое управление Роспотребнадзора.
По словам специалистов, антоцианы в плодах замедляют процессы старения и снижают риски появления болезней сердца.
В плодах много витамина С, который укрепляет иммунитет. Этому способствуют и биофлавоноиды, усиливающие действие аскорбиновой кислоты, — подчеркнули в Роспотребнадзоре.
Специалисты ведомства добавили, что сливы к тому же препятствуют развитию остеопороза, увеличивают плотность костей и способствуют хорошему пищеварению, устраняя запоры и стимулируя перистальтику. При этом тем, кто имеет склонность к такому заболеванию, как диарея, или имеет болезни почек, лучше отказаться от употребления слив, предупредили в Роспотребнадзоре.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Названы три лучших супа для похудения — килограммы от них будут «таять» каждый день
10 октября 2024, 14:43Питание
Две порции этого суперпродукта помогут избавиться от жира на животе и снизить давление
10 октября 2024, 12:58Питание
Назван самый полезный овощ в мире — доказано учеными. И это не брокколи
10 октября 2024, 12:55Питание