Шавкат Рахмонов озвучил свои правила жизни
Казахстанский боец смешанных единоборств Шавкат Рахмонов высказался о своих правилах жизни перед боем со Стивеном Томпсоном на турнире UFC 296, передает Sports.kz.
«У меня мурашки по коже». Красотка из UFC напомнила Шавкату Рахмонову о себе
«Во время лагеря, конечно, каждый день режим, жесткая дисциплина, вовремя ложимся спать и встаем бывает в семь утра или восемь. Двухразовая тренировка каждый день. Днем стараюсь вообще не спать, чтобы ночью хорошо спать, потому что если я посплю днем, то ночью потом тяжело уснуть и вставать утром тяжело.
Чтобы расслабиться стараемся чем-то заниматься. Дома я с семьей, детьми. Также книги читаю. Последнюю, которую прочитал, это „Путь Абая“. Абай — это великий казахский поэт, который видел, что много несправедливости.
Фильмы смотрю, но в последнее время мало. Одному скучно смотреть на телевизоре, на большом экране интересно. Любимые фильмы, наверное, „Властелин колец“ и „Хоббит“. Хорошо очень снято, до сих пор могу смотреть, не надоедает.
Вообще человеку всегда надо ставить цель перед собой. Тогда он будет дисциплинированным и начинает себя заставлять.
Всегда стараемся после боя покушать, отдохнуть, пообщаться, увидеться с друзьями. Любимые блюда — плов и бешпармак.
Всем хочу сказать — оставайтесь людьми, будьте добрыми. Самое главное — стараться быть честными, уважать друг друга и все в основном», — сказал Рахмонов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА25 декабря 2024 (21:31)«Я продолжаю быть несогласным с тем судейским решением». Багдат Жубаныш высказался о нокауте бразильца и бое, который будет интересен многим
- Бокс/ММА25 декабря 2024 (20:07)В Алматы состоится турнир All Stars Boxing с участием знаменитых боксеров и бойцов MMA
- Бокс/ММА25 декабря 2024 (12:47)«Есть только один GGG». Том Леффлер о чемпионских амбициях Садриддина Ахмедова
- Бокс/ММА22 декабря 2024 (19:56)«У Ахмедова большой потенциал, но над этим нужно много работать». Абель Санчес настроен подарить Казахстану новую звезду бокса
- 26 декабря, 2024
- 00:40Бокс/ММААлександр Усик получил «реальную угрозу»
- 00:37Бокс/ММАТренер Деонтея Уайлдера рассказал о планах боксера на 2025 год
- 00:35Бокс/ММАТренер Ислама Махачева назвал бойца года в UFC
- 00:28Бокс/ММААлекс Волкановски ответил, готов ли он драться с Алексом Перейрой
- 00:26Бокс/ММАМайкл Чендлер призвал Конора Макгрегора принять бой
- 00:06Бокс/ММА«Дисквалифицировавший» казахстанца боксер может подраться с Усиком
- 00:02Бокс/ММАШавкату Рахмонову предрекли первое поражение в карьере
- 25 декабря, 2024
- 23:57Бокс/ММАПромоутер Джошуа назвал следующего соперника Усика
- 23:55Бокс/ММАФрэнсис Нганну вызвал Тайсона Фьюри на реванш
- 23:53Бокс/ММАИлия Топурия назвал соперника своей мечты
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?