Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
26 июля 2024, 17:51
![Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_66a39bba58b6c.jpg)
Ученые из Университета Торонто выявили связь между интенсивными физическими нагрузками и риском возникновения неблагоприятных сердечных событий, таких как инфаркт и мерцательная аритмия, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Cardiology.
Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 98 828 добровольцев из Великобритании, собранные в период с 2013 по 2022 год. Средний возраст участников составил 62 года, примерно половина из них были женщинами. Исследователи оценили уровень физической активности каждого участника и интенсивность, с которой добровольцы занимались спортом, а затем сопоставили эти данные с числом произошедших за время наблюдения сердечно-сосудистых событий.
Результаты показали, что у людей, предпочитающих интенсивные физические упражнения, был повышен риск фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии), инфаркта миокарда и внезапной остановки сердца с летальным исходом. Также было установлено, что вероятность неблагоприятных сердечных событий была выше у мужчин и у людей старше 65 лет. Риск увеличивался пропорционально росту интенсивности тренировок.
Исследователи добавили, что они не ставили перед собой цель «отпугнуть» людей от ведения здорового образа жизни. Ученые подчеркнули, что физическая активность выступает важным фактором поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, людям с уже имеющимися проблемами рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как повышать интенсивность тренировок.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей