Терапевт рассказал о страшных последствиях привычки хрустеть шеей
7 января 2024, 20:07
Терапевт высказался о серьёзных осложнениях привычки хрустеть шеей, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Вредное пристрастие способно привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и инсульту.
«Регулярные хрусты шеей вызывают гипермобильность суставов со временем. В результате возникают боли, растяжения, переломы», — говорит врач.
Риск инсульта повышается при посещении мануального терапевта. Во время процедуры специалист может случайно вызвать расслоение позвоночной артерии или повредить сосуды.
«Попросите его не трогать вашу шею, и всё будет под контролем. Если вам тяжело избавиться от привычки, то делайте это как можно реже», — сказал эксперт.
Врач рекомендует делать самомассаж и поворачивать голову до хруста только в случае сильного дискомфорта. Бережное отношение к телу сохранит здоровье.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Замена коровьего на такое молоко улучшит здоровье сердца. Снизит уровень холестерина и артериальное давление
23 сентября 2024, 00:33Здоровье
Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки
23 сентября 2024, 00:24Здоровье
«Ешьте обязательно». Этот продукт признали плодом мудрости — приводит в норму гемоглобин, снижает давление и «плохой» холестерин
22 сентября 2024, 23:32Здоровье
Обнаружено третье состояние, которое лежит за пределами границ жизни и смерти
22 сентября 2024, 23:27Здоровье