«Тихие убийцы». Названы три самых вредных для сердца продукта с высоким содержанием холестерина
7 февраля 2024, 14:50
Высокий уровень холестерина зачастую становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, — врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал три продукта с большим содержанием этого «тихого убийцы», передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«„Тихие убийцы“: три самых вредных для сердца продукта с высоким содержанием холестерина», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Об этом пишет «МедикФорум».
Из рациона стоит убрать красное мясо, колбасу, сосиски и бекон. Дело в том, что они содержат много соли и консервантов, поражающих сердце и желудок, а также вызывающих гипертонию.
Фастфуд также попал в список запрещенных к употреблению из-за большого количества жиров. Злоупотребление им может стать причиной инсульта.
Сливочное масло — настоящий источник холестерина. Его врач порекомендовал заменить на соевое или оливковое.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт разжижает и очищает кровь, заживляет ранки на коже — клетчатки в нем больше, чем в яблоках
21 сентября 2024, 00:59Питание
«Неповторимый вкус и низкая калорийность». Мы зря забыли про это мясо — в нем мало жира и холестерина, но много белка и витаминов
21 сентября 2024, 00:30Питание