Ученые нашли способ избавиться от похмелья за 11 минут

Эксперт считает, что медитация способна устранить все неприятные последствия употребления алкоголя, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Эксперты по медитации из Сиднея пришли к выводу, что один необычный метод поможет не только облегчить неприятные симптомы, но и за 11 минут победить похмелье. Об этом сообщает издание Аспекты.

Согласно словам эксперта по медитации в Сиднее Рори Кинселле, его древняя практика релаксации является настоящим прорывом среди всех известных домашних способов по преодолению похмелья. Кинселле утверждает, что медитация на протяжении всего 11 минут способна вернуть энергию и победить неприятные последствия злоупотребления алкоголем.

Более того, учеными уже доказано, что регулярная медитация уменьшает беспокойство, депрессию и боль, значительно укрепляет иммунитет, восполняет недостаток сна, а сфокусированность во время практик эффективно помогает справиться со стрессом. Исследование показало, что медитация восстанавливает клетки мозга, увеличивает количество серого вещества позволяет мозгу замедлить реакции на стресс, улучшает сосредоточение, обучаемость и память.