Ученые выяснили, какие игры укрепляют детскую психику
27 июня 2024, 21:48
![Ученые выяснили, какие игры укрепляют детскую психику](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_667d97f6830d5.jpg)
Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными Университета Глазго, у детей, которые проводят больше времени на природе и играют на свежем воздухе, психическое здоровье крепче по сравнению со сверстниками-домоседами, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
В исследовании участвовали дети в возрасте 9–11 лет и их родители. Несовершеннолетних испытуемых проинструктировали носить акселерометры (приборы для отслеживания местоположения объекта в пространстве) в течение одной недели. Ученые фиксировали, какое количество времени дети проводили на свежем воздухе и как распоряжались им (играли в подвижные игры, занимались спортом или медленной ходьбой, отдыхали сидя).
После сбора необходимой информации об уровне физической активности детей на природе ученые провели оценку состояния психического здоровья каждого участника с помощью специальных опросников. Результаты показали, что у детей, которые проводили на природе около 60 минут в день, риск возникновения проблем с психическим здоровьем был на 50% ниже по сравнению с их сверстниками, реже бывающими на свежем воздухе.
Ученые уточнили, что пользу психическому здоровью детей приносила как энергичная деятельность, такая как игры и спорт, так и спокойная. Также было установлено, что для детей из неблагополучных семей с низким доходом преимущества пребывания на природе были более очевидными, чем для их сверстников, находящихся в более благоприятном положении.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 30 июня, 2024
-
17:52Здоровье
Исследователь из Гарварда выяснил, как жара влияет на мозг
- 29 июня, 2024
-
23:20Здоровье
Ученые нашли причину скрытой потери слуха у людей
-
21:28Здоровье
Врач рассказала, как не навредить печени и почкам при похудении
-
17:15Здоровье
Врач рассказала, кому нельзя есть любые грибы
-
12:55Здоровье
В каком положении полезнее всего спать
-
11:32Здоровье
Назван редкий симптом рака кишечника, который нельзя игнорировать
-
02:55Здоровье
Врач рассказал, полезны ли для здоровья баня и сауна
-
02:21Здоровье
Названо универсальное средство, которое сохранит ваше здоровье. Для этого не обязательно бежать в аптеку
-
01:59Здоровье
Названы главные ошибки при употреблении воды. Можно навредить своему здоровью
-
01:42Здоровье
Врач развеял миф о влиянии погоды на здоровье