Usher раскрыл простой секрет молодости. Воспользоваться может каждый
10 июля 2024, 23:38
Американский рэпер Usher уверен, что для поддержания молодости необязательно пользоваться дорогой косметикой и быть частым гостем косметолога, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
В новом интервью артист поделился простым секретом, который помогает ему сохранять бодрость и поддерживать прекрасную физическую форму.
45-летний рэпер рассказал, что рано начинает свой день и практически сразу выпивает свежевыжатый сок сельдерея. Затем в расписании Usher стоит чтение, медитация и йога — отличная разминка для интеллекта.
Если говорить о спорте, то я предпочитаю ходьбу, плавание и иногда занимаюсь тяжёлой атлетикой, но важно не переусердствовать с этим, — предупредил рэпер.
Музыкант обычно завтракает после прогулки или тренировки. Первым блюдом дня, как правило, в рационе артиста является яичница. Кроме того, Usher отметил, что раз в неделю устраивает себе разгрузочный день.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Хью Джекман продемонстрировал стальной пресс и мощные бицепсы. Фото
9 сентября 2024, 19:05Фильмы и сериалы
Голливудская звезда поделилась милыми кадрами, сделанными во время тренировки с собаками
7 сентября 2024, 17:51Фильмы и сериалы
Джонни Депп поразил публику кардинальными переменами во внешности
6 сентября 2024, 16:59Фильмы и сериалы
Роберт Де Ниро прыгнул с яхты в открытое море в честь своего 81-летия. Фото
2 сентября 2024, 19:27Фильмы и сериалы