«Весь яд из печени уйдет». Этот завтрак выведет токсины из организма
1 февраля 2024, 14:14
Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал в своем Telegram-канале, что нужно добавить в свой завтрак, чтобы помочь организму выполнить детоксикацию, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
Ответ прост — это авокадо.
«Этот завтрак выведет токсины из организма: весь яд из печени уйдет», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
По словам эксперта, каждый день наше тело подвергается атаке всевозможных ядов, таких как грязный воздух, дым сигарет, бытовая химия, спиртное и некоторые виды лекарств. Очисткой организма от токсинов занимается печень, однако ей также не помешает поддержка.
Авокадо известен всем своей пользой, он содержит мононенасыщенные жирные кислоты и глутатион. Эти элементы помогают нашей печени в процессе выведения токсинов. А еще этот фрукт отлично насыщает и блокирует чувство голода.
По словам врача, из авокадо можно приготовить множество разных блюд. Например, его намазывают на тосты, режут дольками и употребляют с яйцами и т.д.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Неповторимый вкус и низкая калорийность». Мы зря забыли про это мясо — в нем мало жира и холестерина, но много белка и витаминов
21 сентября 2024, 00:30Питание
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Казахстан досрочно вышел в плей-офф ЧМ-2024 по футзалу
«Барыс» раздолбили в матче КХЛ
Полным провалом завершилось выступление новой звезды фигурного катания Казахстана
