Врач назвал полезные блюда из фастфуда
13 мая 2024, 17:14
Врач-терапевт Тимур Асанов заявил, что блюда из ресторанов быстрого питания также могут быть полезными для организма, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Асанов назвал полезные блюда из фастфуда и подчеркнул, что в подобных ресторанах следует отдавать предпочтение салатам, роллам в пресной лепешке и курице, а не свинине или говядине.
«Практически в каждом меню кафе „быстрой еды“ есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке», — призвал он.
Терапевт также допустил употребление картофеля в ресторанах быстрого питания, однако вместе с мясом. Он посоветовал выбирать печеный картофель, а не приготовленный во фритюре. Среди соусов эксперт рекомендовал кетчуп или горчицу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот сок можно пить диабетикам — в нем нет сахара. Наполнен калием, магнием и снижает образование тромбов
25 сентября 2024, 12:39Питание
Нутрициолог рассказала о пользе популярного осеннего овоща — богат калием, магнием и цинком
25 сентября 2024, 12:12Питание