Врач назвал самый вредный завтрак для поджелудочной железы
14 февраля 2024, 00:38
Как сообщает «Российская газета» со ссылкой на заявление врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова, употребление хлеба, сыра, сливочного масла и жирной пищи на завтрак может навредить здоровью поджелудочной железы, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.
По его словам, эти продукты особенно вредны из-за повышенного содержания холестерина и триглицеридов. Они не только увеличивают нагрузку на поджелудочную, но и способствуют развитию атеросклероза.
Врач также не рекомендует есть на завтрак сладкие йогурты, соки и нектары. Это связано с тем, что они содержат в себе большое количество сахара, повреждающего стенки сосудов. Каши быстрого приготовления также являются плохим блюдом для завтрака, так как они обладают крайне низкой питательной ценностью и содержат в себе синтетические ароматизаторы. По мнению специалиста, употребляя такие блюда, человек насыщает себя «пустыми калориями», которые не дадут нужный заряд бодрости.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей