Врач назвала самый безопасный для здоровья алкоголь. Снизит холестерин и защитит клетки от повреждений
11 июня 2024, 16:04
![Врач назвала самый безопасный для здоровья алкоголь. Снизит холестерин и защитит клетки от повреждений](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_66682f54db866.jpg)
Врач общей практики Татьяна Захарова рассказала специально для МедикФорум, какой алкоголь самый безопасный для здоровья, передает Sports.kz.
«При разумном употреблении алкоголь в некоторых формах может иметь некоторые полезные свойства, хотя исследования показывают, что любые пользы связаны с умеренным потреблением. Красное вино, в умеренных количествах, имеет некоторые потенциальные полезные свойства благодаря содержащимся в нем антиоксидантам и другим компонентам», — говорит Захарова.
Антиоксиданты: красное вино содержит антиоксиданты, такие как ресвератрол, кверцетин и катехины, которые могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ресвератрол, в частности, привлекает внимание за свои потенциальные противовоспалительные и противораковые свойства.
Сердечно-сосудистая система: умеренное употребление красного вина связано с понижением уровня холестерина и снижением риска заболевания сердца. Это связывается с антиоксидантными свойствами вина, которые могут помочь в расширении сосудов и улучшении кровообращения.
Профилактика болезни Альцгеймера и деменции: некоторые исследования показывают, что умеренное употребление красного вина может помочь в снижении риска развития болезни Альцгеймера и других форм деменции благодаря его антиоксидантным свойствам и воздействию на мозговые функции.
«Важно помнить, что эти пользы связаны с умеренным употреблением красного вина. Чрезмерное употребление алкоголя может противоположным образом повлиять на здоровье», — объясняет Захарова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей
-
19:09Здоровье
Найден способ улучшить работу мозга при депрессии
-
15:16Здоровье
Этот сироп — просто волшебство для укрепления иммунитета. Богат витаминами и антиоксидантами
-
13:44Здоровье
Как избежать простуды и укрепить иммунитет
-
13:40Здоровье
Дерматолог назвала три самые частые ошибки при уходе за кожей лица
-
11:59Здоровье
Хирург раскрыл неочевидный вред злоупотребления алкоголем