Врач объяснила, чем полезен увлажнитель воздуха

Врач общей практики Елена Шиманьски в беседе со «СЭ» заявила, что в пересушенном помещении слизистые носа и горла становятся очень сухими, передает Sports.kz.

Поэтому может появиться ощущение сухости во рту и носу.

При этом эксперт отметила, что при нормальном увлажнении слизистой уменьшается восприимчивость к вирусным инфекциям. А обеспечить необходимый уровень влажности в помещении помогает увлажнитель.

«Нормальный уровень влажности помогает пережить период, когда в помещение залетает пыльца деревьев и вызывает аллергию», — добавила доктор.

Кроме того, увлажнение воздуха помогает избежать проблем с кожей и волосами. Так при слишком сухом воздухе кожа на лице и теле может начать шелушиться, растрескиваться, что повышает риск развития дерматитов, экземы. Волосы становятся тусклыми и ослабленными.

Однако перед покупкой увлажнителя, необходимо выяснить текущий уровень влажности в квартире с помощью специального прибора — гигрометра. Так как избыток воды в воздухе вреден для здоровья. Если в квартире влажность свыше 65%, то пригодится уже осушитель воздуха.