Врач рассказал, как нужно мыться зимой, чтобы меньше болеть

В морозную погоду нет ничего лучше, чем прийти домой и принять горячий душ, пишет Sports.kz со ссылкой на «Рамблер».

Врач Майкл Мосли рассказал изданию The Mirror, как мыться зимой, чтобы меньше болеть.

По словам специалиста, резкий переход из холода под воду высокой температуры — не лучшая идея. Для организма будет лучше, если во время принятия душа холодную воду чередовать с горячей.

В качестве подтверждения эффективности применения такого лайфхака Мосли сослался на результаты исследования, в ходе которого одни участники принимали только горячий душ, а вторые — чередовали температурный режим, в результате чего зимой они болели значительно реже.

Названы восемь натуральных средств от гриппа, которые действительно работают