Врач развеял медицинские мифы из TikTok

Телеграм-канал «Записки врача» рассказал, какие медицинские советы из TikTok являются мифами, сообщает Sports.kz.

«Гигант социальных сетей оказывает огромное влияние на подход людей к здоровью. В особенности это касается молодежи. Проблема в том, что малая часть этой информации проверяется, а большая ее часть искажена, преувеличена или просто неверна. Вот те, что бросаются в глаза сильнее всего, но имейте в виду, что их гораздо больше.

В ряде видеороликов утверждается, например, что употребление зефира помогает вылечить кашель или простуду. Здесь есть доля исторической истины: корень и листья растения алтея насыщены антиоксидантами и уже давно используются в медицинских целях, включая разжижение слизи, подавление бактерий, укрепление иммунитета и успокоение раздраженного горла. Но проблема в том, что сегодняшний зефир представляет собой почти чистый сахар и не имеет растительного происхождения, поэтому применение в медицинских целях бесполезно.

Еще один тренд — нанесение картофеля на кожу. Есть некоторые доказательства того, что азелаиновая кислота в картофеле осветляет кожу и что присутствие антибиотика соланимицина может действовать против бактерий, вызывающих прыщи, и помогать очищать кожу. Но вирусная идея, которую продвигают в соцсети, с реальностью никакой связи не имеет.

В TikTok также распространяется опасная идея о том, что сырой картофельный сок может вылечить ангину. Это неправда. И, пожалуй, самое тревожное из всех — это утверждение о том, что знание вашего менструального цикла является более эффективной формой контроля над рождаемостью, чем любое гормональное вмешательство. Тот самый календарный метод, да.

Многие тиктокеры романтизируют возвращение к природе и освобождение от сегодняшних высокоэффективных методов контроля над рождаемостью, которые основаны на гормонах. Их пытаются заменить так называемой «осведомленностью о рождаемости», знанием вашего календарного цикла и, по сути, возвращением к древним методам. Эта идея на протяжении веков приводила к бесчисленным беременностям, потому что очень легко овулировать и не знать об этом. Определить с точностью, наступила ли овуляция, можно только при помощи специальных тестов или анализов.

Всегда относитесь к тому, что публикуют в соцсетях, с долей скептицизма», — предупреждает врач.