Вы пожалеете, что не ели этот овощ каждый день. Богат калием и натрием — почки заработают как слаженный механизм
8 июня 2024, 12:32
![Вы пожалеете, что не ели этот овощ каждый день. Богат калием и натрием — почки заработают как слаженный механизм](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_666409249c37b.jpg)
Огурец — это зеленый хрустящий овощ, который мы обычно добавляем в салаты. Но вы знали, что огурец обладает потрясающими очищающими свойствами? Он напоминает настоящего доктора Морозова, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
«Огурец спешит на помощь: вы пожалеете, что не ели его каждый день», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.
Этот овощ богат калием и натрием, которые помогают нашим почкам работать как слаженный механизм и выводить вредные токсины. Огурец также нейтрализует кислоты в организме, играя важную роль в его очищении.
Кроме того, огурец помогает ускорить обмен веществ, снизить уровень холестерина и даже избавиться от лишних килограммов. Если у вас есть проблемы с пищеварением, огурец станет вашим спасением, ведь он помогает нормализовать стул.
Не стоит недооценивать обычный огурец! Добавьте его в свой рацион каждый день и вы почувствуете все его полезные свойства.
— Огурцы можно употреблять в сыром виде.
— Добавляйте их в салаты, закуски и бутерброды.
— Перед употреблением обязательно тщательно промойте овощ под проточной водой и срежьте оба конца.
— Кожуру можно оставить, если она не горчит. В противном случае, лучше ее срезать.
— Вы можете нарезать огурцы кружочками, соломкой или кубиками. Некоторые предпочитают есть этот овощ целиком, предварительно очистив от кожуры.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов