Новости о фитнесе

4 апреля, 2025
01:06ФитнесДве тренировки в неделю защищают от развития рака
3 апреля, 2025
11:15ФитнесНазваны упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет. Они укрепляют суставы и сердце
2 апреля, 2025
22:14ФитнесГибкое мышление и ясность сознания. Что происходит с мозгом на мультиспортивной гонке
16:48ФитнесПростой шаг по квартире заменяет бег и тренажёры — вы удивитесь результату
15:50ФитнесНазвано лучшее время для тренировок, чтобы сбросить жир на животе
1 апреля, 2025
22:21ФитнесКак выбрать кимоно для дзюдо, джиу-джитсу, карате
21:48ФитнесНазваны шесть групп продуктов, мешающих эффективным тренировкам
00:15ФитнесКак выбрать фитбол и зачем он нужен
31 марта, 2025
23:26ФитнесКак выбрать боксёрскую грушу для дома. Самый полный и подробный гайд
15:50ФитнесСколько калорий на самом деле сжигают силовые тренировки. Названа реальная цифра
30 марта, 2025
23:23ФитнесПочему некоторые люди не худеют, несмотря на дефицит калорий
29 марта, 2025
23:29ФитнесЧто такое «доза-эффект» в тренировках и почему убиваться в зале уже давно не круто
08:32ФитнесБегать совсем необязательно. Какие упражнения помогут эффективно похудеть
27 марта, 2025
08:21ФитнесСтал известен лучший способ уменьшить жир на животе
26 марта, 2025
17:23ФитнесСохраняем силу ног — несколько способов оставаться сильным и здоровым , о них вы не задумывались ранее
08:53ФитнесВрачи раскрыли, сколько минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет
24 марта, 2025
19:18ФитнесНазваны возможные риски травм при тренировках с брекетами
20 марта, 2025
00:34ФитнесУчёные установили оптимальный уровень физической активности для продления жизни
18 марта, 2025
16:14ФитнесШесть способов пройти 10 000 шагов в день, оставаясь дома
15 марта, 2025
16:10ФитнесМожно ли пить кофе перед тренировкой? Ответ экспертов
14 марта, 2025
20:08ФитнесНазваны упражнения, которые позволяют быстро сбросить вес
13 марта, 2025
00:26ФитнесПять упражнений, которые превращают жир в мышцы быстрее, чем бег
12 марта, 2025
17:33ФитнесКроссовки, которые делают тренировки комфортными
11 марта, 2025
23:43ФитнесНазваны восемь полезных свойств халасаны
10 марта, 2025
00:37ФитнесБалет для женского здоровья. Как «классика» помогает укрепить мышцы тазового дна