Новости о фитнесе

14 декабря, 2025
17:35ФитнесКак выбрать удобные и долговечные трекинговые палки
12 декабря, 2025
22:18ФитнесМогут ли зимние забавы заменить тренировки
17:31ФитнесОфисным сотрудникам перечислили лучшие упражнения от боли в спине
09:51ФитнесФитнес-тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, наряжая елку
11 декабря, 2025
19:39ФитнесКак «обмануть» мозг, чтобы тренировка казалась легче
15:56ФитнесУченые выяснили, когда лучше идти на тренировку — до или после еды
10 декабря, 2025
22:02ФитнесПростой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50
17:30ФитнесНазван способ замедлить развитие когнитивных нарушений при болезни мозга
15:00ФитнесСовместные тренировки зимой помогают сохранять мотивацию — мнение тренеров
10:15ФитнесКак ускорить рост мышц во время сна
9 декабря, 2025
20:00ФитнесКак выбрать крутые спортивные очки
16:12ФитнесНазван план, который поможет похудеть к Новому году
8 декабря, 2025
22:17ФитнесКак выбрать функциональные термоноски для зимнего спорта
17:36ФитнесКак выбрать удобную шапочку для бассейна
7 декабря, 2025
20:30ФитнесКого и какие танцы лечат, а кого — калечат
15:40ФитнесТренировки во время болезни. Три симптома, при которых нельзя идти в спортзал
6 декабря, 2025
14:28ФитнесСтало известно о благотворном влиянии лыжных прогулок на психику
5 декабря, 2025
23:38ФитнесКак снять стресс во время подготовки к праздникам
19:53ФитнесКогда тренировка с роллом бесполезна и даже опасна
4 декабря, 2025
22:21ФитнесУттанасана или поза глубокого вытяжения
17:33ФитнесДыхательные упражнения помогут оздоровить все тело
16:28ФитнесСпорт при простуде — фитнес-тренер объяснил, когда можно, а когда нельзя
3 декабря, 2025
21:34ФитнесФизические упражнения «отнимают» энергию у опухолей, замедляя их рост
00:33ФитнесКак часто необходимы аэробные тренировки
2 декабря, 2025
19:50ФитнесПри каком условии тренировки лучше укрепляют суставы