Как не растерять мужское здоровье после 25 лет — уролог назвал семь главных правил

Кто-то скажет: 25 лет — еще слишком молодой возраст для урологических проблем. Однако, если не начать вовремя следить за здоровьем предстательной железы или мочевого пузыря, они не заставят себя долго ждать, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Доктор Питер».

По словам Сергея Дорошенко, врача-уролога «Инвитро-Юг», даже у молодых мужчин есть риск развития различных урологических проблем — от инфекций мочевых путей и эректильной дисфункции до мочекаменной болезни и рака предстательной железы.

По словам доктора, особенно внимательными к мужскому здоровью стоит быть тем, у кого есть:

— семейная история рака простаты;

— симптомы, связанные с мочеполовой системой. Например, частое мочеиспускание, боли при мочеиспускании или изменения в сексуальной функции;

— у мужчин старше 35-40 лет, когда риск развития заболеваний простаты становится еще больше.

Что делать, чтобы мужское здоровье не подводило как можно дольше? Сергей Дорошенко дал семь рекомендаций.

1. Регулярно посещайте уролога для профилактического осмотра и консультаций.

2. Сдавайте анализ крови на уровень простатического специфического антигена (ПСА).

3. Делайте УЗИ органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря и предстательной железы.

4. Правильно питайтесь.

5. Будьте физически активными.

6. Откажитесь от вредных привычек.

7. Ведите регулярную половую жизнь.

«Проходить диспансеризацию и другие виды исследований после 25 лет рекомендуется раз в год, но все зависит от индивидуальных факторов риска и рекомендаций врача-уролога», — добавил Сергей Дорошенко.