55-летний Олег Тактаров показал домашнюю тренировку и раскрыл свой рацион. Видео
Именитый российский ветеран смешанных единоборств Олег Тактаров разместил новый пост у себя в социальных сетях, показав, как проводит домашние тренировки, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
«Животное еще то». Олег Тактаров помог известному боксеру подготовиться к бою с экс-чемпионом мира из Казахстана
Кроме того, Тактаров рассказал о своих привычках и рационе. Олегу сейчас 55 лет.
«Я ещё далёк от своей оптимальной формы, но дорогу осилит идущий. О своих привычках: ложусь спать в 10 вечера; 3-5 яиц в день и тарелка риса или пшёнки; мясо, когда чувствую, [что] надо, но редко. Никогда не курил, не использовал химию и не пью от слова совсем (всё надо заслужить, но тоже в меру). Живу один с двумя котами в городе Сарове с 2004 года (кто не дружит с географией — Саров находится в стране Россия в области Нижегородской)», — написал Тактаров.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА23 ноября 2024 (14:01)«Если нам будет нужно, мы готовы бороться, душить и бить!». Тренер Шавката Рахмонова рассказал о подготовке к бою с Иэном Гэрри
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (18:31)«Не думаю, что нас будут душить». Турсынгали Едилов оценил состав и перспективы сборной Казахстана на чемпионате Азии по боксу
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (15:26)Казахстан на бумаге фаворит чемпионата Азии по боксу. В строю почти все сильнейшие, разбавленные молодыми талантами1
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (02:00)«Могу гарантировать казахам, что бой с Садриддином будет войной». Рафаэль Игбокве обещает интригу в поединке с Ахмедовым
- 25 ноября, 2024
- 09:07Бокс/ММАНепобежденный нокаутер из Казахстана получил дату дебютного боя в США и соперника
- 08:46Бокс/ММАWBO жестко отреагировала на побег непобежденного нокаутера от Алимханулы
- 08:41Бокс/ММАЗвездный боец лишил уроженца Казахстана топового боя в UFC
- 08:12Бокс/ММАЖанибек Алимханулы узнал важные новости о следующем сопернике
- 02:13Бокс/ММАГеннадий Головкин сообщил неожиданные новости1
- 01:59Бокс/ММАШавкату Рахмонову досрочно «вручили» титул чемпиона UFC
- 01:52Бокс/ММАШавкат Рахмонов узнал свой главный «козырь» перед важным боем в UFC
- 00:25Бокс/ММАБеллью указал на ошибку Фьюри, которую нужно исправить в реванше с Усиком
- 00:23Бокс/ММАРешение Петра Яна вызвало недоумение у Олега Тактарова
- 24 ноября, 2024
- 23:51Бокс/ММАТоповый боец UFC из России сделал признание
- 23:30Бокс/ММАНазван главный вопрос боя Шавкат Рахмонов — Иэн Гэрри
- 23:11Бокс/ММАФьюри впервые признался, о чем думал, когда Усик отправил его в нокдаун
- 22:56Бокс/ММАКазахстанец подписал контракт с BRAVE и получил в соперники экс-бойца PFL и Bellator
- 22:18Бокс/ММАЧемпион UFC резко отреагировал на сообщение от Нурмагомедова
- 22:16Бокс/ММА«Мягкой заднице нужно завершить карьеру». Чемпион мира наехал на Ломаченко
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?