Чем заменить кофе? Эти напитки помогут снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему

Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал об альтернативах кофе, сообщает Sports.kz.

«Кофе – тонизирующий напиток, любимый многими за аромат и вкус. Тем не менее, влияние кофе на организм неоднозначно. Чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, рекомендую перейти на кофе без кофеина либо заменить его напитками, схожими по свойствам, но не оказывающими пагубного влияния на организм.

Топ таких напитков предлагаю вашему вниманию.

Цикорий. Своей популярности напиток из обжаренных корней цикория обязан наиболее близкому к кофе вкусу из всех суррогатов.

Какао. Достоинство какао как альтернативы кофе заключается в том, что какао все-таки содержит кофеин (около 0,2%). Регулярное употребление напитка позволит снизить риск появления сахарного диабета, язвы желудка, болезней сосудов и сердца.

Ячменный кофе. Как и традиционный кофе, ячменный готовится из обжаренных зерен, измельченных и заваренных в турке. Смело можно применять при лечении заболеваний почек, пищеварительной системы, молочных желез», – пишет врач.