Диетолог объяснил, как правильно хранить мандарины
28 ноября 2024, 18:50
В беседе с «СЭ» диетолог и фитнес-тренер Артем Тужиков заявил, что спелые мандарины долго не хранятся, передает Sports.kz.
Максимальный срок их хранения составляет всего 6-8 дней. Чтобы продлить свежесть этих фруктов, эксперт советует натереть их кожуру растительным маслом и поместить в охладительную камеру или холодильник, где температура не превышает +4-6 °C.
Кроме того, важным фактором является уровень влажности, так как слишком сухой воздух может привести к быстрому высыханию плодов. Поэтому необходимо поддерживать относительную влажность на уровне 90-95 процентов.
«Мандарины нельзя хранить в полиэтиленовом пакете. Лучше разместить их в холодильнике без него или в сетке. Веточки и листочки лучше не обрывать, с ними плоды будут храниться дольше», — сказал диетолог.
Тужиков подчеркнул, что все цитрусовые проходят обязательную обработку сернистыми соединениями (сульфитацию) перед транспортировкой, и эти вещества могут вызвать астматические реакции. Несмотря на то что цедра мандаринов и апельсинов часто используется в кулинарии, диетолог не рекомендует ее есть. Лучше всего просто выбросить цедру, а затем тщательно вымыть руки.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Лосось, тунец и скумбрия могут быть опасны для здоровья. Доктор Мясников все объяснил
28 ноября 2024, 16:27Питание
Что нужно сделать с салом перед засолкой для идеального вкуса. Хитроумный совет шеф-повара — теперь не развалится
28 ноября 2024, 14:40Питание
Раскрыт хитрый трюк для варки яиц — скорлупа слезет за секунды, а белок останется идеальным
28 ноября 2024, 14:12Питание