Диетолог назвал продлевающие жизнь напитки. Запомните их, чтобы улучшить здоровье
18 июня 2024, 19:36
В умеренных объемах кофе способен благотворно влиять на здоровье, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Он добавил, что антиоксидантными замедляющими старение свойствами обладает какао. При болезнях сердца Гинзбург порекомендовал пить зеленый чай, содержащий полифенолы, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. «Лучше заменить все сахаросодержащие напитки — газировки, фруктовые соки, алкоголь — на какао, чай, кофе или морсы», — посоветовал врач.
Травяные чаи с мятой или мелиссой помогут укрепить иммунитет и сохранить здоровье в тонусе, добавил Гинзбург. Кроме того, он рекомендовал пить ягодные морсы без сахара, так как они содержат большое количество витаминов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Нейроонколог назвал привычки, которые могут снизить риск заболеваний головного мозга
27 июня 2024, 00:12Здоровье
Названа целебная «королева ягод» — это не рябина и черника. Содержит марганец, магний, железо, кальций, калий и медь
26 июня 2024, 23:34Здоровье
Эту кашу по пользе приравнивают к куриному мясу. Расщепляет жир, снижает «плохой» холестерин и кровяное давление
26 июня 2024, 23:23Здоровье
- 27 июня, 2024
- 00:12Здоровье Нейроонколог назвал привычки, которые могут снизить риск заболеваний головного мозга
- 26 июня, 2024
- 23:34Здоровье Названа целебная «королева ягод» — это не рябина и черника. Содержит марганец, магний, железо, кальций, калий и медь
- 23:23Здоровье Эту кашу по пользе приравнивают к куриному мясу. Расщепляет жир, снижает «плохой» холестерин и кровяное давление
- 20:32Здоровье Назван самый полезный сок — занимает первое место еще со времен Древней Греции. Повышает иммунную защиту организма
- 20:05Здоровье В Японии обнаружили продукт, продлевающий жизнь и оберегающий от рака
- 18:27Здоровье Диетолог назвала последствия частого употребления пива
- 12:14Здоровье Эти четыре привычки на каждый день могут защитить от болезни Жанны Фриске и Анастасии Заворотнюк
- 10:35Здоровье Врач назвала три группы людей с высоким риском развития диабета
- 00:52Здоровье «Убивает все болезни». Назван самый полезный сок — борется с воспалением, лечит кожные заболевания и аллергии
- 00:43Здоровье Назван самый полезный овощ в мире — укрепляет сосуды и выводит холестерин. В 50 граммах содержит дневную норму витамина С