Диетолог назвала фрукт, который снижает риск рака прямой кишки
28 июля 2024, 10:37
В груше содержатся пищевые волокна, способствующие снижению риска развития рака прямой кишки, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.
Об этом сообщила американский диетолог Николь Эндрюс.
— Груша богата клетчаткой, антиоксидантами и питательными веществами, а также она помогает поддерживать уровень сахара в крови. Пищевые волокна, которые содержатся в этом фрукте, способствуют здоровому пищеварению и могут помочь снизить риск развития колоректального рака, — цитирует ее издание New York Post.
По ее словам, употребление груш каждую неделю также снижает риск развития диабета на три процента. Еще этот фрукт богат витамином С, способным защитить от рака груди и легких.
Кроме того, груши содержат витамин К, который поддерживает свертываемость крови и здоровье костей.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
- 12:35Питание Назван самый полезный орех — ешьте по 150 граммов. Кладезь витаминов B1, B6, B12, C и PP
- 11:59Питание Эта еда уносит годы жизни даже при отказе от сахара и колбасы
- 11:49Питание Эти три неожиданных продукта снижают холестерин в крови за 24 дня
- 10:50Питание «Иначе зимой пожалеете». Пожилым необходим этот витамин сейчас — спасает от переломов и помогает ЖКТ
- 10:24Питание Этот продукт снижает сахар наравне с лекарствами — уникален во всем мире. Полезен для сосудов, мозга и кишечника
- 00:16Питание Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
- 17:07Питание Названы самые эффективные для снижения давления овощи
- 17:00Питание Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
- 16:21Питание Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
- 16:15Питание Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
- 14:49Питание «Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
- 14:30Питание Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
- 14:09Питание Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
- 10:36Питание Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
- 10:22Питание Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов