Эта каша сжигает жир и помогает после инсульта. Содержит уникальное вещество и улучшает состояние сосудов
27 октября 2024, 15:18
Каши — отличный источник клетчатки и сложных углеводов. Именно поэтому их часто выбирают в качестве главного блюда для завтрака. Кроме того, каши положительно влияют на пищеварение и помогают при различных заболеваниях, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
«Стало известно, какая каша сжигает жир и помогает восстановиться после инсульта», — гласит заголовок статьи на сайте Edimdoma.ru.
Так, например, пшенная каша может даже запустить процесс сжигания жировых отложений, отметила нутрициолог Марина Бессонова, слова которой приводит издание Medikforum.ru.
Пшенка является уникальной крупой, ведь в ней содержится проантоцианидин. Эти соединения ускоряют метаболизм, а также улучшают состояние сосудов и работу сердца.
Блюда из пшенки укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость организма вирусным заболеваниям. Также пшенка помогает работе кровеносной системы, поскольку в ней много железа, меди и марганца.
В Роскачестве, в свою очередь, напомнили, что пшено рекомендовано включать в рацион даже после инсультов и инфарктов, помимо этого, данная крупа способствует быстрому восстановлению после переломов.
Названа самая полезная сладость. Смело ешьте вместо тортов и конфет
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
От диабета, высокого холестерина и проблем с ЖКТ. Названа самая полезная каша — врачи советуют есть именно ее
27 октября 2024, 20:25Питание
В шесть раз больше витаминов, чем в мясе. Этот продукт обязательно должен быть в рационе
27 октября 2024, 16:58Питание
Можно ли срезать плесень с сыра и есть его? Врач ответил на популярный вопрос
27 октября 2024, 16:55Питание
Кардиозащита обеспечена. Этот орех снижает холестерин и сахар в крови — врач рекомендует есть по 30 граммов в день
27 октября 2024, 15:02Питание
Эта любимая многими ягода сведёт на нет все усилия по разжижению крови. Вот в чем кроется подвох
27 октября 2024, 14:28Питание